为戏胖瘦自如 明星快速减肥方法

　　尹恩惠的健康减肥还有很重要的一环就是规律的三餐，减肥餐清淡不油腻的同时有利于健康，还能帮助抑制不必要的食欲而减少进食。除此以外，尹恩惠还会在专家指导下每天吃各种维生素，不仅仅是为健康着想，也是为了帮助肠胃消化，加速身体的新陈代谢进而消耗脂肪。